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Präventive Beckenboden Schule
Adressaten: Interessierte jeden Alters und Geschlechts
Das Ziel der präventiven BeckenbodenSchule in der Gruppe :
Den Erhalt bzw. das Schaffen eines Bewusstseins für den gesunden und gesunderhaltenden Umgang mit
den Speicher- und Entleerungsorganen
Beüben der Kontinenz sichernden Strukturen im Alltag
Die körpereigenen Ressourcen stärken
Die Gesunderhaltung des Beckenboden- und Kontinenzsystems
präventive Beckenboden Schule: Text
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